Din krops interne ur spiller en rolle ikke kun når du er mest vågen og søvnig, men også når du forbrænder mest kalorier, finder en ny undersøgelse.Und...
Et foredrag fra Harvard-ernæringsprofessoren har antændt en ny front i kampen om kokosnøddeolie.I en lejr kan acolytter i kokosnøddeolie, der hævder d...
En af de mest populære typer vægttabs-diæter i dag er den ketogene diæt - en diæt, der er fedtfattig og har meget kulhydrater. Men denne type diæt kan...
En elskere af uønsket mad, der forsøger at skære ned på fries eller chokolade, kan opleve symptomer, der ligner tilbagetrækning af stof, antyder en ny...
Nogle kosttilskud, der indeholder koffein, hævder, at forbindelsen hjælper med at reducere appetitten. Anden forskning har antydet, at koffein kan fre...
I et nyligt interview med NBC's Show i dag sagde sangeren Kelly Clarkson hendes 37 lb. (17 kg) vægttab var en lykkelig bivirkning af en diæt, hun prim...
Tælning af kalorier er en af de vigtigste teknikker, folk bruger, når de prøver at tabe sig. Men hvad er kalorier nøjagtigt, og hvordan bestemmer ma...