Thomas Dalton
0 
3012
293
USA's retningslinjer for drikkevarer er for boos, ifølge en ny undersøgelse.
Undersøgelsen, der analyserede data fra næsten 600.000 mennesker i 19 lande, fandt, at det at drikke mere end 100 gram ren alkohol om ugen (svarende til syv standarddrikke i USA) var knyttet til en øget risiko for tidlig død i løbet af studietid.
Men mange lande har drikkeretningslinjer, der betragter 100 gram alkohol om ugen for at være godt inden for området for "sikker" drikke. For eksempel anbefaler amerikanske retningslinjer, at mænd drikker højst 196 gram om ugen eller 14 standarddrikke. (For kvinder falder amerikanske retningslinjer inden for disse anbefalede mængder, højst 98 gram om ugen.) I Canada anbefaler retningslinjer højst 136 gram om ugen for kvinder og ikke mere end 204 gram om ugen for mænd.
I den nye undersøgelse, der blev offentliggjort i går (12. april) i tidsskriftet The Lancet, konkluderede forskerne, at retningslinjerne for drikkevand skulle sænkes til en grænse på 100 gram om ugen. [Her er hvor meget alkohol er OK at drikke i 19 lande]
"Denne undersøgelse har vist, at det at drikke alkohol i niveauer, der antages at være sikkert, faktisk er forbundet med lavere forventet levealder," såvel som andre sundhedsmæssige problemer, undersøgte medforfatter Dr. Dan G. Blazer II, professor emeritus i psykiatri ved Duke University, sagde det i en erklæring. Undersøgelsens fund er i tråd med nye anbefalinger til sikker drikke i Det Forenede Kongerige, der anbefaler ikke mere end seks standard britiske drinks om ugen for mænd og kvinder.
Forskere har tidligere fundet, at retningslinjer for drikkevarer varierer meget rundt omkring i verden. Af den grund er det lidt uklart, hvor meget alkohol der er "sikkert" at drikke; med andre ord, det er svært at se, hvilket niveau der er forbundet med en lav risiko for sundhedsmæssige problemer og stoflidelser.
I den nye undersøgelse analyserede forskerne oplysninger fra 599.912 mennesker i lande med høj indkomst, der drak alkohol, men ikke havde hjertesygdomme ved studiets start. Medianopfølgningsperioden var 7,5 år.
Cirka halvdelen af menneskerne i undersøgelsen rapporterede, at de drikker mere end 100 gram alkohol om ugen, og 8 procent drak mere end 350 gram om ugen.
At drikke mere end 100 gram alkohol om ugen var forbundet med en lavere forventet levealder. For eksempel var forventet levealder 6 måneder lavere blandt dem, der drak 100 til 200 gram om ugen, og levealderen var 1 til 2 år lavere blandt dem, der drak 200 til 300 gram om ugen, sammenlignet med dem, der drak mindre end 100 gram a uge. Det højeste niveau af drikkevarer i undersøgelsen - mere end 350 gram pr. Uge - var forbundet med en 4- til 5-årig reduktion i forventet levealder.
Undersøgelsen fandt også, at alkoholforbrug var forbundet med en øget risiko for slagtilfælde eller hjertesvigt, samt en øget risiko for død på grund af hypertensiv sygdom (højt blodtryk) eller en aortaaneurisme. Der var ingen klar tærskel, under hvilken alkoholforbruget ophørte med at blive forbundet med disse forhold, sagde forskerne.
I modsætning til disse fund var alkoholforbruget også forbundet med en lidt lavere risiko for ikke-dødeligt hjerteanfald. Denne lidt lavere risiko for hjerteanfald bundet til alkoholforbrug skal afbalanceres mod de andre "alvorlige og potentielt dødelige hjerte-kar-sygdomme", der er forbundet med alkoholforbrug, siger hovedundersøgelsesforfatter Dr. Angela Wood, lektor i biostatistik ved University of Cambridge i Det Forenede Kongerige, sagde det i erklæringen.
Samlet set er undersøgelsen om folkesundheden i undersøgelsen "hvis du allerede drikker alkohol, kan drikke mindre hjælpe dig med at leve længere og mindske din risiko for flere hjerte-kar-sygdomme," sagde Wood.
Forskerne bemærkede, at undersøgelsen spurgte folks alkoholforbrug i mindst et år, men undersøgte ikke effekten af alkoholforbrug over en persons hele levetid. De bemærkede også, at undersøgelsen ikke var i stand til at redegøre for mennesker, der reducerede deres alkoholforbrug på grund af sundhedsmæssige komplikationer.
Original artikel på .