Paul Sparks
0 
1526
146
Når vejret varmer og pollen begynder sin dans på tværs af himlen, kaster nogle folks kroppe dem ind i en storm af vandige øjne, løbende næser og nysende pasninger.
Men nogle gange giver foråret og sommermånederne også anstrengelser af træthed. Kan mennesker med allergi også skylde på sæsonbestemte allergener? Svaret er ja; der er flere måder, hvorpå sæsonbestemte allergier kan få os til at føle os lav på energi.
En allergi eller allergisk reaktion er pr. Definition en kamp, som kroppen kæmper for, når den står over for en fremmed invaderer, såsom pollen, sagde Dr. Kara Wada, en allergolog og immunolog ved Ohio State University Wexner Medical Center. [Kan du lære noget, mens du sover?]
"Kroppen bruger en masse energi på at fremstille alle celler, proteiner og alle de andre stoffer", der opbygges under en allergisk reaktion, også kendt som betændelse, sagde hun.
Denne energiudgift slider kroppen ud og "nogle af de samme kemiske signaler ... ud over at bekæmpe det, det ser som en fjende, får dig til at føle dig utilpas" og oversigt, sagde hun. Denne effekt ved sæsonbestemte allergier er som en udvandet version af den ekstreme træthed, der kan overhale mennesker, der spiser noget, de er allergiske over for.
Allergier kan også indirekte få dig til at føle dig træt ved at frarøve dig søvn. "Det er ikke ualmindeligt at høre, at folk har dårligere søvnkvalitet på grund af deres allergi," fortalte Wada, især "hvis deres næse er så fyldt op, er de nødt til at trække vejret fra munden eller [hvis] efter-næse drypp vekker dem op i midten af natten."
Hvorfor præciserer allergi søvn udfordrende? I det væsentlige kæmper kroppen mod det, den betragter som fremmede stoffer i kroppen ved at sende sin lille molekylære hær til invasionstedet og forårsage betændelse der. Betændelse eller hævelse i lymfevævet bag næsen, kaldet adenoider, kan føre til, at en person trækker vejret med åben mund, hvilket igen kan forstyrre søvnen, siger Dr. Gloria Riefkohl, en børnelæge ved Nicklaus børnehospital i Miami.
Denne forstyrrelse sker, fordi når adenoiderne bliver større, kan de forårsage forhindring i nasale passager, hvilket kan reducere mængden af ilt, vi har brug for at trække vejret komfortabelt, sagde Dr. Priyanka Seshadri, en pædiatrisk beboer også på Nicklaus børnehospital.
"Sæsonbestemte allergier kan bestemt også påvirke koncentrationen," sagde hun. "Børn kan fejldiagnostiseres med ADHD [opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse] eller et læringshæmmende, når det nogle gange bare er virkelig dårlige allergier."
"Især hvis du ikke får god kvalitet i søvn, ved vi, at det kan resultere i ikke så klar tænkning, ikke så meget fokus," sagde Wada. "Det vil ikke føre til at være dit bedste jeg [mens du prøver at arbejde]."
Endelig kan folk blive døsige, mens de prøver at helbrede deres allergier. De mest almindelige allergikæmpende medikamenter kaldes antihistaminer (histaminer er et kemikalie, som kroppen frigiver under allergiske reaktioner). Men en almindelig bivirkning af nogle af disse medicin, såsom diphenhydramin (mærkenavn Benadryl), er døsighed, sagde Riefkohl.
- Sprit snooze: Hvorfor gør alkohol dig søvnig og derefter opmærksom??
- Hvorfor er pollenallergier så almindelige?
- Hvorfor bliver folk syge, når årstiderne ændrer sig?
Oprindeligt offentliggjort den .