Gør dig klar til at "springe frem", når folk overalt i USA mister en times søvn tidlig på søndagen.Sommertid (ikke besparelse, som mange mennesker sig...
Nyder at drømme? To centrale gener kan være at takke. En ny undersøgelse i mus finder ud af, at disse "drømmegener" er essentielle i den fase af sludd...
Her er noget at forvente, når du forventer: at høre sætningen "Sov mens du kan" gentages af hver person, du møder i 40 uger.For gravide mødre er det l...
At få for lidt søvn er bundet til en række dårlige helbredseffekter, og nu siger forskere, at søvnmangel kan bidrage til ensomhed også. Og denne ensom...
Brændende sommerdage kan være hårde uden aircondition, og du kan muligvis finde dig selv på udkig efter måder at forblive kølige på, inklusive at brug...
At ikke få nok søvn kan være skadeligt for dit helbred; mange studier forbinder endda manglen på Z'er til større odds for at dø i en bestemt periode. ...